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蔬果汁+五穀飯 陳菊養生備戰

更新日期:2010/01/25 20:01

民進黨五都人選5月才定案，儘管跟高雄市長陳菊期待的3月底，晚了2個月，忙市政、拚選務，陳菊對養生也有一套，她25日公布飲食祕方，每天一杯精力蔬果汁，要把體力養足了備戰。

 

加了奇異果、蘋果打成的新鮮蔬果汁，每天一杯，就是陳菊的活力來源，陳菊的健康曾經被人拿來大作文章，她乾脆公開養生之道，講究營養跟清淡，吃五榖飯，每一餐至少三份蔬菜，吃魚或雞肉，就是不吃紅肉、尤其豆腐，是她的最愛養生。

 

除了飲食、運動休閒也很重要，松果、陶甕，這些看起來線條圓潤、古樸的小東西，陳菊特別有感覺，或者騎騎腳踏車，公務、選務兩頭忙的陳菊，現在可是養足了體力備戰。

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